إذا كنت تعاني من الرجفان الأذيني، فقد يكون لديك بعض المخاوف بشأن السفر، ولكن يمكنك غالبًا السفر والتمتع برحلة من دون قلق مع اتخاذ بضعة استعدادات.
ناقش مع طبيبك خطط السفر واطرح عليه أي أسئلة لديك.
إليك بعض النصائح المفيدة التي يحسن تذكرها:
1- لا تنس أن تأخذ أدويتك معك.. أحضر جميع الأدوية التي تحتاجها أثناء الرحلة، واحتفظ بها في حقيبة اليد.
2- احتفظ بقائمة الأدوية التي تتناولها.. الاحتفاظ بقائمة الأدوية التي تتناولها سوف يسهل عليك تعويض النقص في الأدوية إذا استنفدتها أو فقدتها. وقد ترغب أيضًا في إحضار نسخ من الوصفات الطبية الأصلية الخاصة بك، لأن بعض الدول قد تطلب ذلك.
3- اذهب إلى المطار مبكرًا لتمنح نفسك متسعًا من الوقت قبل موعد مغادرة الطائرة.
4- احتفظ برقم هاتف الطبيب في متناول يدك عند السفر.
5- قد يوصيك الطبيب بارتداء سوار تنبيه طبي مطبوعة عليه معلومات خاصة بحالتك المرضية.
6- اتبع خطوات الوقاية من الجلطات الدموية.. أثناء الرحلة الجوية، تجوّل في الطائرة عندما تستطيع لمنع تكوّن جلطات دموية في ساقيك. وقد يوصيك الطبيب أيضًا بارتداء الجوارب الضاغطة. حرك قدميك بتكرار عندما تكون جالساً.
7- قبل المغادرة، ابحث عن مراكز طبية قريبة من الوجهة التي ستسافر إليها، وتعرف على الخدمات التي سوف يغطيها تأمينك الصحي، فمن شأن ذلك مساعدتك على الاستعداد لمواجهة أي حالة طارئة.
8- تحقق من معلومات الاتصال الخاصة بالسفارات.. إذا كنت ستسافر إلى خارج البلاد، فأحضر معك العنوان ومعلومات الاتصال الخاصة بسفارة بلدك أو قنصلياتها في البلد التي ستسافر إليه، فقد تساعدك بخصوص بالرعاية الصحية في المنطقة القريبة منك وتقدم لك النصيحة بشكل عام.
9- اشترِ تأمينًا صحيًا للسفر.. اشتر تأمينًا صحيًا للسفر وتأمينًا للإجلاء الطبي قبل سفرك، وذلك تحسبًا لأي طوارئ أثناء سفرك للخارج.
10- راقب آثار الأدوية المانعة لتخثر الدم.. إذا كنت تتناول وارفارين (كومادين)، وهو أحد الأدوية الشائعة التي تمنع تخثر الدم، فسوف تحتاج لإجراء اختبارات دم منتظمة لرصد فاعليته. راجع طبيبك لمعرفة ما إذا كنت ستحتاج لإجراء اختبار دم خلال السفر أم لا.
11- إذا كنت ستقيم في مكان على ارتفاع عالٍ، في الجبال مثلاً، فراجع طبيبك أولاً، فقد تزيد الارتفاعات العالية من نقص الأوكسجين وتفاقم بعض أنواع اضطراب نظم القلب.
وقد يقترح عليك الطبيب الراحة وتقليل مستوى نشاطك المعتاد لعدة أيام بعد الوصول إلى المكان الواقع على ارتفاع عالٍ. وراقب أيضًا ظهور أية علامات أو أعراض جديدة غريبة تتعلق بحالتك المرضية أو بداء المرتفعات (High altitude sickness).
إليك بعض النصائح المفيدة التي يحسن تذكرها:
1- لا تنس أن تأخذ أدويتك معك.. أحضر جميع الأدوية التي تحتاجها أثناء الرحلة، واحتفظ بها في حقيبة اليد.
2- احتفظ بقائمة الأدوية التي تتناولها.. الاحتفاظ بقائمة الأدوية التي تتناولها سوف يسهل عليك تعويض النقص في الأدوية إذا استنفدتها أو فقدتها. وقد ترغب أيضًا في إحضار نسخ من الوصفات الطبية الأصلية الخاصة بك، لأن بعض الدول قد تطلب ذلك.
3- اذهب إلى المطار مبكرًا لتمنح نفسك متسعًا من الوقت قبل موعد مغادرة الطائرة.
4- احتفظ برقم هاتف الطبيب في متناول يدك عند السفر.
5- قد يوصيك الطبيب بارتداء سوار تنبيه طبي مطبوعة عليه معلومات خاصة بحالتك المرضية.
6- اتبع خطوات الوقاية من الجلطات الدموية.. أثناء الرحلة الجوية، تجوّل في الطائرة عندما تستطيع لمنع تكوّن جلطات دموية في ساقيك. وقد يوصيك الطبيب أيضًا بارتداء الجوارب الضاغطة. حرك قدميك بتكرار عندما تكون جالساً.
7- قبل المغادرة، ابحث عن مراكز طبية قريبة من الوجهة التي ستسافر إليها، وتعرف على الخدمات التي سوف يغطيها تأمينك الصحي، فمن شأن ذلك مساعدتك على الاستعداد لمواجهة أي حالة طارئة.
8- تحقق من معلومات الاتصال الخاصة بالسفارات.. إذا كنت ستسافر إلى خارج البلاد، فأحضر معك العنوان ومعلومات الاتصال الخاصة بسفارة بلدك أو قنصلياتها في البلد التي ستسافر إليه، فقد تساعدك بخصوص بالرعاية الصحية في المنطقة القريبة منك وتقدم لك النصيحة بشكل عام.
9- اشترِ تأمينًا صحيًا للسفر.. اشتر تأمينًا صحيًا للسفر وتأمينًا للإجلاء الطبي قبل سفرك، وذلك تحسبًا لأي طوارئ أثناء سفرك للخارج.
10- راقب آثار الأدوية المانعة لتخثر الدم.. إذا كنت تتناول وارفارين (كومادين)، وهو أحد الأدوية الشائعة التي تمنع تخثر الدم، فسوف تحتاج لإجراء اختبارات دم منتظمة لرصد فاعليته. راجع طبيبك لمعرفة ما إذا كنت ستحتاج لإجراء اختبار دم خلال السفر أم لا.
11- إذا كنت ستقيم في مكان على ارتفاع عالٍ، في الجبال مثلاً، فراجع طبيبك أولاً، فقد تزيد الارتفاعات العالية من نقص الأوكسجين وتفاقم بعض أنواع اضطراب نظم القلب.
وقد يقترح عليك الطبيب الراحة وتقليل مستوى نشاطك المعتاد لعدة أيام بعد الوصول إلى المكان الواقع على ارتفاع عالٍ. وراقب أيضًا ظهور أية علامات أو أعراض جديدة غريبة تتعلق بحالتك المرضية أو بداء المرتفعات (High altitude sickness).
