هل توجد علاقة بين الضغط والسكري؟
الأخ عبد الرحمن؛
حياك الله وبعد..
فرط ضغط الدم مرض شائع وهو عامل خطورة للمرض القلبي الوعائي والسكتة الدماغية والقصور الكلوي المزمن.
ويبلغ معدل ضغط الدم الطبيعي: ١٢٠ للضغط الانقباضي و٨٠ للضغط الانبساطي، ويعبر عنه على النحو التالي120/80، وقد يكون فرط ضغط الدم أولياً (ليس هناك سبب محدد لحدوثه) وهو ما يشكل نحو ٩٠٪ من الحالات، وقد يكون ثانوياً، أي أن هناك أسباباً محددة لحدوثه.
ويعتبر داء السكري أحد أهم الأمراض المرتبطة بفرط ضغط الدم حيث يشكو نحو ٧٥٪ من مرضى السكري فرط ضغط الدم، ولهذا التطور علاقة بشدة داء السكري ومدته ودرجة ضبطه، كما يعتبر فرط ضغط الدم عامل خطورة إضافيا لاحتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية والقصور الكلوي المزمن عند مرضى السكري.
التدابير الوقائية:
يعتبر ضبط سكرالدم الخطوة الأهم في تجنب حدوث فرط ضغط الدم وفي ضبطه إن حدث، وتشتمل الخطوات غير الدوائية الأخرى على:
1- إقلال الملح في الطعام.
2- إنقاص الوزن.
3- ممارسة التمارين الرياضية.
4- إيقاف التدخين وتعاطي الكحول.
وتشتمل المقاربات العلاجية الدوائية لارتفاع الضغط على زمر دوائية متعددة يأتي في مقدمتها مثبطات الإنزيم المحول للانجيوتنسين وحاصرات مستقبل الانجيوتنسين 2، ويمكن المشاركة بين مختلف الزمر الدوائية بغية الوصول إلى مستوى ضغط الدم المرغوب بهِ وهو:
ضغط دم انقباضي أقل من ١٣٠ وضغط دم انقباض ٨٠ تقريبا.
ومن المهم والجدير ضرورة ضبط كولسترول وشحميات الدم عند مرضى السكري أيضاً.
مع تمنياتي بالتوفيق.
اقرأ أيضا:
ما تحتاج إلى معرفته عن تحاليل السكري
هل تعرف مستويات ضغط الدم لديك؟
ضوابط تناول الصوديوم في طعامك
ارتفاع ضغط الدم
دراسة: نم 8 ساعات لتضبط معدل سكرك
العقاقير المخفضة للكوليسترول.. هل ينبغي تناول أحدها؟
6 خطوات للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
