أريد حمية غذائية بعد استئصال الحويصلة الصفراوية. وشكراً
الأخت الكريمة chahinez؛
الإسهال هو المشكلة الأساسية التي تحدث بعد استئصال الحويصلة الصفراوية، لتجنب الإسهال يفضل تناول الأطعمة قليلة الدسم، أيضاً الإكثار من الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف يجعل حركة الأمعاء منتظمة، على سبيل المثال الألياف التي تذوب في الطعام مثل الشوفان والشعير، ولكن يجب زيادة كميات الألياف في الطعام تدريجياً وببطء لتجنب الغازات والتقلصات.
لهضم أفضل، يراعي تناول وجبات الطعام القليلة الكمية والقليلة الدسم، ولكن على فترات متقاربة.
الوجبة الصحية تتكون من كمية قليلة من الدجاج أو الأسماك مع أحد منتجات الألبان المنزوعة الدسم، إلى جانب الخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة مثل الأرز البني، المكرونة البنية أو الشوفان، مع تجنب الأطعمة التي تزيد من الإسهال مثل الكافيين، الأطعمة الدهنية، منتجات الألبان الدسمة والأطعمة عالية السكر.
