حبوب الظهر.. ما أسبابها؟ وما طرق علاجها؟
ابنتي تعاني من حبوب منتشرة على منطقة الظهر والصدر، ما أسباب ظهورها؟ وكيف يمكن التخلص منها؟
أخي السائل، إن حبوب الظهر والصدر قد تكون نتيجة اضطراب أو خلل هرموني لدى ابنتك، وقد تكون نتاجًا لعادات سيئة مثل العادات الغذائية كتناول الغذاء المليء بالدهون والسكريات وقلة شرب الماء، وسرعان ما تختفي هذه الحبوب، ما إن توقفت عن هذه العادات.
أسباب حبوب الظهر والبطن
تعد حبوب الظهر أمرًا مزعجًا، وذلك لموقعها، تظهر هذه الحبوب نتيجة وجود بصيلات الشعر التي قد تفرز في بعض الأحيان مواد دهنية منتجة هذا النوع من الحبوب، وفي بعض الأحيان هناك أسباب أخرى لها، مثل:
- يحتوي الظهر على كمية كبيرة من الغدد الدهنية والتي تتسبب بوجود فتحات مسامية عديدة في الظهر، ففي حال تم حدوث انسداد في هذه المسام فإن ذلك يمكن أن يتسبب بظهور حب في الظهر.
- تراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت داخل مسام الجلد.
- فرط نمو بكتيريا الجلد الشائعة التي تسبب الالتهاب.
- زيادة التعرق والاحتكاك من الملابس، وهو ما يفسر ظهور حبوب الظهر بعد ممارسة جهد كبير أو الأنشطة الرياضية.
- اضطرابات الهرمونات، فوجود علاقة بين حبوب الظهر والهرمونات تعد من أهم أسباب حبوب الظهر عند المراهقين، أو أثناء الدورة الشهرية، أو عند الحامل.
- تناول أطعمة غير صحية، بما في ذلك الخبز الأبيض، ورقائق البطاطس، ومنتجات الألبان، والمقليات بشكل عام، إذ تزيد من مستويات السكر في الدم، وزيادة الدهون في الجسم، مما قد يسبب ظهور حبوب الظهر.
- بعض أنواع الأدوية: يمكن أن يتطور حب الشباب في أي مكان بالجسم ومنها حبوب الظهر كأثر جانبي لبعض الأدوية مثل بعض مضادات الاكتئاب.
نصائح للتخفيف من حبوب الظهر والصدر
هنالك العديد من الأسباب التي ينتج عنها هذا النوع من حبوب الظهر والصدر، ولكن لا يمكننا وصف دواء أو طريقة معينة لجهلنا بالأسباب المؤدية لها، ولقلة المعلومات المذكورة، ولكن يمكن إعطاؤك بعض النصائح لابنتك لتخفيف هذه الحبوب، ومنها ما سنذكره في التالي:
- المحافظة على النظافة الشخصية.
- الحرص على الاستحمام بعد القيام بأي نشاط رياضي.
- استخدام غسول للجسم يعادل حموضة البشرة مما يساعد على إغلاق وتضييق المسامات.
- تخفيف احتكاك الظهر من خلال تغيير نوع الحقيبة المستخدمة أو تقليل الوزن الموضوع على الظهر.
- اتباع نظام غذائي قليل السكريات والدهون المشبعة.
- شرب الماء للحفاظ على رطوبة الجسم ولتحسين إخراج المواد السامة من البشرة.
- التعامل مع حبوب منطقة الظهر والصدر برفق والعبث بها.
- الابتعاد عن مستحضرات التجميل وخاصة التي تحتوي على مركبات زيتية أو مكونات عطرية مهيجة.
الخلاصة
أخي السائل، إن حبوب منطقة الظهر والصدر من الأمور التي لا شك أنها مزعجة جدًا لابنتك، ولكن أسبابها مختلفة ومتنوعة، ولا يمكننا تحديد علاج معين لهذه الحبوب لانعدام معرفتنا بتفاصيل كثيرة تخص أسبابها، لذلك ننصحك بمراجعة طبيب الجلدية لتحديد العلاج المناسب لحالة ابنتك، متمنين لكم دوام العافية.
للمزيد من المعلومات حول مشكلتك تصفح موقع صحتك
