جفاف الريق لدى مرضى ارتجاع المريء

الأخ فهد؛
أنصحك بـ:
- مضغ الطعام جيدا.
- أن لا تشرب أثناء الأكل ولكن اشرب قبل الأكل بنصف ساعة أو بعد الأكل بساعتين.
- أن لا تتناول حلوى أو فواكه إلا بعد الأكل بساعتين.
- ابتعد عن الكافيين المصنّع كالنسكافيه.
- تجنب التدخين والمدخنين.
- لا ترقد أو تنام إلا بعد الأكل بساعتين وآخر وجبة قبل النوم بـ4 ساعات.
ستتحسن يا صديقي.. مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية.