تساقط الشعر بعد الريجيم .. ما الحل؟

أخي الكريم

أهلا ومرحبا بحضرتك في موقع صحتك 

يعتبر تساقط الشعر شكوى شائعة لدى الكثير من الناس، ومن الطبيعي أن تسقط من 50 إلى 80 شعرة يوميا، وهذا الشعر المسمى (telogen hair) يمكننا أن نعتبره الشعر المسن الذي يسقط حتى يسمح بنمو شعر جديد قوي يسمى (anagen hair).

وما دام معدل سقوط الشعر مستمر على هذه الوتيرة فلا يوجد قلق، ولكن إذا لاحظ المريض أن كمية الشعر المتساقط أكثر مما ذكرنا، أو ظهرت فراغات في فروة الرأس ظاهرة للعيان، ففي هذه الحاله يجب مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمه ووصف العلاج المناسب. 

بالنسبه لحالتك فقد ذكرت أنك تعاني من تساقط الشعر منذ فترة، ثم زادت المشكلة بعد عمل ريجيم، واكتشافك لنقص الحديد في الدم، وهذا متوقع جدا لمن يقومون بحمية شديدة بدون تعويض مصاحب للحمية بفيتامينات متنوعة وحديد.

بالنسبه للعلاج الذي ذكرته أخي الكريم فهو يعتبر منشط لنمو بصيلات الشعر، وتظهر نتائج مرضية بعد الاستخدام، لكن للأسف الشديد يتساقط الشعر مره أخرى إذا تم إيقاف العلاج، لذلك يجب استخدامه لفترة، ثم استكمال العلاج بمحفزات تحتوي علي منشطات للدورة الدموية لبصيلات الشعر، ومجموعه فيتامينات يتم استخدامها موضعيا على فروة الرأس سواء على شكل محلول أو بخاخ.

كما يجب في حالتك استخدام حبوب الحديد لتعويض نقص الحديد الذي تعاني منه، وكذلك فيتامينات عن طريق الفم تحتوي علي زنك ويوتين وبانثينول.