انا بدأت معي حالة غريبة في منتصف شهر فبراير فجأة بدون مقدمات حسيت بحالة خوف وفزع بدون سبب واضح، جسمي يرجف ودقات قلبي سريعة وحسيت انه راح يصير لي شيء مخيف وأسقط أمام الناس ويغمي علي وتصيبني نوبة صرع لاني مريضة فيه من الطفولة. وهذا الشعور مسيطر علي من وقتها وانا ما كنت عارفة شو السبب. طبعا قبلها بفترة دخلت بحالة حزن وكابة لآن نوبة الصرع اجت مرتين الشهر الي قبله فدمرتني نفسيا وصرت أي عرض جسدي أربطه بالنوبة وأهرب للسرير لإحساسي بالامان وعملت كل الفحوصات اللازمة لا اعاني جسديا كله سليم حتى الدماغ سليم.
ما وصفته من حالات الفزع والخوف المفاجئة هي المعروفة بمرض الهلع أو الـ panic، وهي تأتي بدون مقدمات أو أسباب مباشرة. لكنها عادة ما تحدث عند الأشخاص الذين يعانون من مشكلة القلق والتي عادة تكون لديهم منذ فترة طويلة. ومشكلة نوبات الهلع ليست فقط في أثناء حدوثها، والتي تستمر عادة في حدود الربع ساعة، لكن في الخوف من تكرارها نظرا لشدتها على المريض.
وتختلف نوبات الهلع عن نوبات الصرع تماما فليست لهما علاقة ببعض، لكن يبقى الخوف من حدوث إحداهما هو المشترك بينهما. وستحتاج نوبات الهلع إلى علاج دوائي، وأيضا علاج القلق نفسه سيحتاج أيضا لعلاج مع طبيب نفسي. لا تتأخري في علاج مشكلتك حيث إنه من المعتاد أن تزيد مع الوقت في حال عدم علاجها. لا تترددي في زيارة الطبيب النفسي في أقرب وقت، ولا يجب أن يكون خوفك / قلقك من العلاج النفسي معطلا لك عن العلاج.
