صحــــتك
26 مايو 2016

السّمنة.. الحِمية المناسبة

وزني 87 كغم وطولي 1.77 سم أريد أن أنقص من وزني ما الحل؟ ما هي الرياضة المناسبة للتخلص من الكرش؟
DefaultImage
تحية طيبة؛ 
تعتبر ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن، حجر الأساس للحصول على وزن مثالي والابتعاد عن السمنة ومضاعفاتها.

اقرأ أيضاً:
وسائل طبيعية لتقليل الوزن
التخلص من الوزن الزائد بسرعة
أفضل طريقة لفقدان الوزن
خلطة سحرية لخفض الوزن
أعاني من الوزن الزائد

آخر تعديل بتاريخ
26 مايو 2016
Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.