الحبوب الحمراء على الساقين.. ما السبب وما العلاج؟
ما سبب ظهور حبوب حمراء على الساقين مع حكة شديدة وبقيت آثارها مدة طويلة لا تختفي، وعند شفائها يبقى أثرها أسود ويشوه شكل ساقي، ما الحل؟
الأخت الفاضلة؛ ما تشتكي منه من ظهور الحبوب الحمراء على الساقين مع حكة شديدة على حد وصفك هو في أغلب الظن إكزيما عصبية، وهي مرتبطة بالضغط النفسي.
علاج الحبوب الحمراء على الساقين
ظهور الحبوب الحمراء على الساقين مع حكة شديدة على حد وصفك هو في أغلب الظن إكزيما عصبية، لذلك ننصحك بالتالي:
- تناول أقراص Talfast tab 180، قرص بعد الإفطار.
- دهان كريم Cutivate cream دهان مرتين يوميًا.
- بعد الشفاء من الحكة يمكنك استعمال سيروم للتفتيح pigmentbio serium، دهان مساءً قبل النوم.
أعراض للإكزيما
في حين أن العديد من المصابين بالإكزيما قد تخف لديهم الأعراض ومحفزات المرض مع التقدم في السن، فإن بعض المصابين قد تستمر لديهم الأعراض مثل الحبوب الحمراء طوال مرحلة البلوغ، وأيضًا مثل الطفح الجلدي التأتبي (atopic eczema)، ويمكن أن تتراوح الأعراض من شديدة إلى خفيفة، وتشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- ظهور الحبوب الصغيرة البارزة التي قد جف السائل داخلها وتطورت لها قشور.
- جلد متقشر وشقوق سميكة وجافة.
- حبوب حمراء أو بنية أو رمادية على اليدين والقدمين والكاحلين والمعصمين والعنق والصدر والجفون، وفي طيات الجلد وعلى الوجه وفروة الرأس عند الرضع.
- البشرة الحساسة التي تتورم من الخدش.
- الطفح الجلدي المتكرر الذي يسبب حكة شديدة، وغالبًا ما يعكر النوم.
- الطفح الجلدي بسبب الإكزيما التأتبية (atopic eczema).
نصائح لتخفيف أعراض الإكزيما
الفيتامين دال (د)
بالإضافة إلى زيادة التعرض لأشعة الشمس يجب تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامين (D)، والأطعمة الغنية بالفيتامين د مثل زيت السمك والسردين والسلمون والبيض والحليب الخام، والتي قد تمنع الإكزيما لدى الأطفال والمراهقين.
ترطيب الجلد
لأن الجلد الجاف يعتبر سببًا وعرَضًا على حد سواء لا بد من ترطيب المناطق المصابة مرتين على الأقل في اليوم.
يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا مثاليًا لمرضى الإكزيما، كما أن له خصائص مضادة للجراثيم ومكافحة الفطريات مع خصائص مضادة للميكروبات، وهذا يمكن أن يهدئ الأعراض ويسرع الشفاء.
علاج العقل والجسم
وفقًا لما ذكرته كلية الطب بجامعة هارفارد، فإن بعض الأمراض الجلدية بما فيها الإكزيما لها مكوّن نفسي، وقد وجد الباحثون أن التنويم المغناطيسي والتأمل الذهني والرياضات العضلية وتدريبات التنفس والعلاج السلوكي المعرفي قد لا توفر العلاج التام خلال اشتعال أعراض المرض، ولكن قد تسرع في الشفاء، وتحمي من اشتعال تلك الأعراض المزعجة مرة أخرى.
5 أطعمة يجب تجنبها لمريض الإكزيما
- الإضافات الغذائية، القضاء على المواد المضافة والمواد الغذائية المصنعة والتي يمكن أن تجعل الإكزيما أسوأ.
- الأطعمة المسببة للحساسية، تجنب أي مسببات محتملة للحساسية، وتشمل بعض الأطعمة المسببة للحساسية الشائعة الغلوتين، ومنتجات الألبان، والمحار والفول السوداني.
- السمن وغيرها من الدهون غير الأساسية (non essential fat)، فهذه الدهون يمكن أن تتداخل مع امتصاص الدهون الأساسية والمهمة للشفاء من الإكزيما.
- السكر، إذ يزيد من الالتهاب ويقلل من المناعة.
- الأطعمة المقلية، يمكن أن تزيد من الالتهاب.
كلمة أخيرة
ظهور الحبوب الحمراء على الساقين مع حكة شديدة هو عرَض قد يكون لأسباب كثيرة، منها ما هو تحسسي أو إكزيما عصبية، ومنها ما هو سبب مرَضي جلدي، لذلك ننصحك بمراجعة الطبيب المختص للفحص ومعرفة الأسباب الرئيسية وراء هذه الأعراض، وتقديم علاج مناسب للحالة. مع خالص أمنياتنا لك بالشفاء العاجل.
للمزيد من المعلومات حول مشكلتك تصفح موقع صحتك
