31 يوليو 2016
الأغذية الملائمة للرضع
عمر ابني 5 أشهر ونصف الشهر.. قال الدكتور إنه يمكن إطعامه.
ما هي الأطعمة التي أبدأ بها؟
تحية طيبة؛
عزيزتي آية، حفظ الله لك مولودك وجعله من الصالحين.
من حين ولادة الطفل إلى عمر أربعة أشهر، يكون حليب الأم هو المصدر الوحيد والرئيسي للتغذية، أما بعد سن الأربعة أشهر فبإمكانك إطعام الطفل الفواكه المهروسة، حساء الخضار، والحساء المعروف باسم السيريلاك (يفضّل سيريلاك الرز عن غيره من القمح أو الشوفان) المتواجد بكل الأسواق.
في كل أسبوع يجب اختيار صنف واحد فقط، ثم اختيار صنف ثان في الأسبوع التالي، مثلاً في هذا الأسبوع ستطعمينه البطاطا المسلوقة وفي الأسبوع القادم ستطعميه حساء الجزر وهكذا.
ابتعدي عن:
- إعطاء الطفل الحليب البقري قبل عمر السنة على الأقل.
- إطعام الطفال العسل قبل عمر السنة.
- المواد الصناعية كالعصائر.
- أضافة السكر والملح إلى الأطعمة.
- تجنبي إعطاء الطفل كميات كبيرة من الطعام، عليك البدء بكميات صغيرة ثم الزيادة تدريجياً.
اقرأ أيضا:
أربعة إجراءات أساسية لمواجهة بكاء رضيعك
9 طرق للتعامل مع بكاء الطفل
"خبز الرأس" عند الرضيع.. الأسباب والعلاج
كيف تعالجين قلّة أكل طفلك بعد عامه الأول؟
رضيعتي نحيفة.. هل هناك سبب؟
هل يحتاج الرضع لأغذية أخرى غير لبن الأم؟
ما الغذاء المناسب لطفلي بعمر 5 شهور
عزيزتي آية، حفظ الله لك مولودك وجعله من الصالحين.
من حين ولادة الطفل إلى عمر أربعة أشهر، يكون حليب الأم هو المصدر الوحيد والرئيسي للتغذية، أما بعد سن الأربعة أشهر فبإمكانك إطعام الطفل الفواكه المهروسة، حساء الخضار، والحساء المعروف باسم السيريلاك (يفضّل سيريلاك الرز عن غيره من القمح أو الشوفان) المتواجد بكل الأسواق.
في كل أسبوع يجب اختيار صنف واحد فقط، ثم اختيار صنف ثان في الأسبوع التالي، مثلاً في هذا الأسبوع ستطعمينه البطاطا المسلوقة وفي الأسبوع القادم ستطعميه حساء الجزر وهكذا.
ابتعدي عن:
- إعطاء الطفل الحليب البقري قبل عمر السنة على الأقل.
- إطعام الطفال العسل قبل عمر السنة.
- المواد الصناعية كالعصائر.
- أضافة السكر والملح إلى الأطعمة.
- تجنبي إعطاء الطفل كميات كبيرة من الطعام، عليك البدء بكميات صغيرة ثم الزيادة تدريجياً.
اقرأ أيضا:
أربعة إجراءات أساسية لمواجهة بكاء رضيعك
9 طرق للتعامل مع بكاء الطفل
"خبز الرأس" عند الرضيع.. الأسباب والعلاج
كيف تعالجين قلّة أكل طفلك بعد عامه الأول؟
رضيعتي نحيفة.. هل هناك سبب؟
هل يحتاج الرضع لأغذية أخرى غير لبن الأم؟
ما الغذاء المناسب لطفلي بعمر 5 شهور
