لو سمحت يا دكتور، أنا كنت مكسوراً فى قاعدة المشط الخامس، وعملت جبيرة، وبقيت شهراً، وفككت الجبيرة واتجبست شهرين بالضبط، وفككت الجبس، والدكتور وص لي أدوية ومرهم فولتارين للتورم، وداومت فترة أرفع رجلي على حاجة عالية وكمادات ماء دافي. لكن التورم ما زال موجوداً.
التورم بعد حدوث الكسر يحدث لأنّ الجسم يستدعي سوائل وخلايا الدم لتقوم بدورها في عملية الالتئام، بمعنى أن الأنسجة تتورم لتساعد على دعم مكان الكسر في أثناء مرحلة الالتهاب وما بعدها. والدورة الدموية تحتاج إلى أن تعود بالتدرج لرفع آثار التورم الذي يستمر بعد الالتئام، وقد تمتد هذه الفترة لمدة أسابيع أو شهور، وخاصة عند القيام بمجهود، حيث تعودت الأنسجة قلة الحركة في أثناء فترة الالتئام. لذلك، أنصح بعدم القيام بمجهود فجائي أو لمدة طويلة. ورفع القدم عالياً سيساعد على تحسن التورم، لكن التدرّج في القيام بمجهود قبل العودة إلى الحالة الطبيعية لما قبل الكسر أهم عامل.
