12 ديسمبر 2019
ابني المراهق يدخن منذ 3 أشهر
ابني مواليد 2004، واكتشفت أنه يدخن منذ 3 أشهر.. ماذا أفعل لمعالجة الموضوع؟
عزيزي عبودي؛
ابنك في سن مراهقة، وهو سن يسعي الشباب فيه لتقليد الرجال، والتشبه بهم غالباً، وربما هذا ما يحدث مع ولدك.
والذي أنصح به هو:
- الاهتمام بتحسين جودة العلاقة بينكما الآن، والتركيز عليها قبل محاولة منع التدخين.
اقــرأ أيضاً
- الاهتمام باختيار أصدقائه فلهم تأثير مهم، وبدلاً من المنع من بعض الأصدقاء فقط، فالأولى هو السعي لخلق فرص تكوين صداقات أخرى مع أناس أفضل حالاً.
- تشجيعه على الصدق معك، بل ومكافأته على ذلك متى كان صادقاً.
- عرض طرق المساعدة عليه، من زيارة المختصين إلى القراءة، ومشاهدة الفيديوهات التي تشرح طرق الإقلاع عن التدخين.
- التأكد منه أن المشكلة هي التدخين فقط حتى الآن، ولم ينجرف إلى ما هو أكبر منها.
اقــرأ أيضاً
- البعض قد يلجأ للتدخين رغبة في الاستكشاف، والبعض تقليداً لزملائه وأهله، ولكن أيضاً البعض قد يلجأ للتدخين هروباً من ضغوطات وتوتر، وحينها نساعده في التعبير عن مشاعره، وحل المشكلة الرئيسة هو السبيل إلى حل مشكلة التدخين.
مع خالص تحياتي.
ابنك في سن مراهقة، وهو سن يسعي الشباب فيه لتقليد الرجال، والتشبه بهم غالباً، وربما هذا ما يحدث مع ولدك.
والذي أنصح به هو:
- الاهتمام بتحسين جودة العلاقة بينكما الآن، والتركيز عليها قبل محاولة منع التدخين.
- الاهتمام باختيار أصدقائه فلهم تأثير مهم، وبدلاً من المنع من بعض الأصدقاء فقط، فالأولى هو السعي لخلق فرص تكوين صداقات أخرى مع أناس أفضل حالاً.
- تشجيعه على الصدق معك، بل ومكافأته على ذلك متى كان صادقاً.
- عرض طرق المساعدة عليه، من زيارة المختصين إلى القراءة، ومشاهدة الفيديوهات التي تشرح طرق الإقلاع عن التدخين.
- التأكد منه أن المشكلة هي التدخين فقط حتى الآن، ولم ينجرف إلى ما هو أكبر منها.
- البعض قد يلجأ للتدخين رغبة في الاستكشاف، والبعض تقليداً لزملائه وأهله، ولكن أيضاً البعض قد يلجأ للتدخين هروباً من ضغوطات وتوتر، وحينها نساعده في التعبير عن مشاعره، وحل المشكلة الرئيسة هو السبيل إلى حل مشكلة التدخين.
مع خالص تحياتي.
