أنا تركيزي لا يتعدى 50% في كل شيء، مذاكرة دروس سماع، حتى في طرحي أنا لموضوع ما.. أشعر بتشتت رهيب.. أفكر كثيرا وكثيرا في الخيال ومواقف حدثت منذ زمن ومواقف لم ولن تحصل.. الموضوع أرهقني جدا والله العظيم، وأيضا لا أستطيع التحكم في وقتي على السوشيال ميديا..
الابنة العزيزة؛ ألف لا بأس عليك.. فقدان التركيز والتشتت لهما الكثير من الأسباب، ولكن غالبيتها نفسية أو علامة من علامات القلق أو التوتر، وخصوصا في فترة المراهقة والشباب، ونادرا ما يكون وراءهما سبب مرضي أو عضوي. أعتقد أن الأفضل هو مراجعة اختصاصي في الطب النفسي والمخ والأعصاب لمراجعة أسباب فقدان التركيز والتشتت الذهني، مع عمل بعض التحاليل الروتينية مثل صورة الدم الكاملة وتحاليل الغدة الدرقية ووظائف الكبد والكلى للاطمئنان على الحالة العامة لا أكثر ولا أقل واستبعاد الأسباب العضوية. لكن، من الواضح من رسالتك أن الأمر نفسي.. مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية..
