صحــــتك

أتعب أثناء الكلام

السلام عليكم. ما أسباب التعب في أثناء الكلام؟ يعني مثلاً إذا تكلمت مع شخص حدود ساعة متواصلة، أو أقل، أشعر بتعب كأني بذلت مجهوداً. هذا التعب لا يحصل معي دائماً، بل يحصل معي أكثر الوقت تقريباً، وأيضاً عندما أقرأ القرآن، ولو جلست ساعة أو أكثر، لا أشعر بمثل هذا التعب.

DefaultImage

الشعور بالتعب بعد ساعة من  الحديث قد يدل على نقص في اللياقة البدنية العامة لا أكثر، وخاصة إذا لم تترافق بأعراض أخرى، مثل الخفقان وألم الصدر.

ننصحك بممارسة رياضة المشي نصف ساعة يومياً وتخفيف الوزن إذا كان عالياً، وإذا زادت الأعراض ننصحك بإجراء صور صدر شعاعية بسيطة، وفحص دم لقياس الخضاب، وقياس ضغط الدم والنبض، وتخطيط قلب كهربائي عادي، واستشارة طبيب عام.

آخر تعديل بتاريخ
12 مايو 2022
Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.